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Pescadería San Mateo

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Pescado

Escabeche de Robalo

Preparación: 35 minutos
Porciones: 10 porciones

Descripción

Categoría: almuerzo Rinde: para 2 personas Preparación: 10 min Cocción: 25 min

Ingredientes

Para la salsa

3 cucharadas de aceite de oliva

1 cebolla perla en juliana

Sal y pimienta

½ pimiento rojo en juliana

½ pimiento amarillo en juliana

2 hojas de laurel

1 cucharadita de orégano seco

3 cucharadas de vinagre de vino

2 cucharadas de azúcar morena

Para el robalo

1 lb de filetes de robalo San Mateo

Sal y pimienta

3 cucharadas de harina

1 huevo batido

½ taza de panko

Aceite para freír


Pasos a seguir

1. Calienta el aceite de oliva en una sartén y agrega la cebolla sazonada con sal y pimienta. Sofríe unos 5 minutos y luego incorpora el pimiento rojo y amarillo. Pon el laurel, el orégano, el vinagre y el azúcar. Cocina suavemente y si es necesario agrega un poco de agua para soltar la salsa.

2. Sazona con los filetes de robalo con sal y pimienta.

3. Pon la harina en un plato tendido, el huevo batido en un plato hondo y el panko en otro plato tendido. Pasa los filetes por harina, huevo y panko finalmente.

4. Pon aceite en una sartén y fríe los filetes de cada lado.

5. Retira el pescado, escurre sobre un plato con papel absorbente y pasa con cuidado a la sartén con la salsa de escabeche. Baña los filetes con la salsa y cocina muy suavemente por 2 minutos más.

6. Puedes servirlo como una entrada o como plato principal acompañado con arroz blanco.

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